Uzależnienia reprezentują jedno od najpoważniejszych zagadnień współczesnego ludzkości. Nie tylko zagrażają samopoczuciu jednostki, chociaż także wpływają na jej byt rodzinne, zawodowe oraz komunalne. W bieżącym artykule spojrzymy się różnym kategoriom uzależnień, swoim przyczynom oraz sposobom radzenia sobie z uzależnieniami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić do dwie ważne kategorie: chemiczne i behawioralne.
Uzależnienia chemiczne zawierają nadużywanie preparatów psychoaktywnych które są jak trunki, narkotyki ewentualnie nikotyna. Substancje te wpływają dla układ nerwowy, prowadząc do zmian pod względem zachowaniu jak również zdrowiu fizycznym. Uzależnienia materiałowe są zazwyczaj łatwiejsze do rozpoznania z uwagi względu na wyraźne wskaźniki fizyczne oraz psychiczne.
Uzależnienia behawioralne to nawyki, które to mimo nieobecności substancji materiałowych, wywołują zbliżone skutki jeśli chodzi o mózgu oraz zachowaniu. Do najczęściej spotykanych należy uzależnienia od miejsca gier wideo, hazardu, nabywania, pracy lub internetu. Choć mogą wydawać okazywać się mniej zagrażające, ich skutki są tak samo poważne, przynosząc do wykluczenia społecznej, zmartwień finansowych ewentualnie nawet apatyczności.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny uzależnień są zawikłane i różne. Mogą pochodzić z składników biologicznych, mentalnych oraz komunalnych.
Czynniki biologiczne obejmują genetyczną tendencję do nawyków, co oznacza, że indywidua, w których to rodzinie były uzależnienia, bywają bardziej wystawione na ryzyko na wykształcenie tego gatunku problemów. Co więcej, niektóre osoby mogą charakteryzować się naturalnie zaniżony poziom substancji przekaźnikowych, takich jakimi są dopamina, co może prowadzić do poszukiwań substancji bądź działań potęgujących jej ilość.
Czynniki psychologiczne to jest m.in. napięcie, lęk, melancholia czy traumy z przebytej drogi. Osoby borykające się z problemami emocjonalnymi często poszukują ulgi w ramach substancjach psychoaktywacyjnych lub czynnościach uzależniających, który prowadzi do ich nadużywania substancji.
Czynniki społeczne obejmują wpływ środowiska, w którym się mieszka. Presja rówieśnicza, łatwy dostęp do materiałów uzależniających bądź brak asekuracji społecznego to tylko nieliczne z elementów sprzyjających wykształceniu uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje skłonności są wielowymiarowe i nawiązują do zarówno obszaru fizycznej, jak i psychologicznej oraz społecznej. Fizyczne skutki uzależnień chemicznych mogą inkorporować choroby wątroby, serca, układu oddechowego, a także zaburzenia układu nerwowego. Uzależnienia dotyczące zachowań, mimo nieobecności bezpośredniego oddziaływań na dobrostan fizyczne, mogą prowadzić do rezultatu poważnych trudności zdrowotnych, typu jak problem ze snem, zaburzenia jedzenia czy przewlekły stres.
Psychiczne następstwa uzależnień to m.in. obawy, depresja, poczucie winy jak również wstydu, jednak także trudności z skupieniem uwagi i retencją. W najwyższych przypadkach bywają prowadzić w wyniku samobójstw.
Społeczne następstwa uzależnień zawierają rozpad związków rodzinnych, utratę posady, izolację społeczną oraz trudności z przepisami prawa. Osoby skłonne często utratą zaufanie bliskich i przyjaciół, co bardziej bardziej pogłębia ich kłopoty.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie problemów jest sposobem skomplikowanym a także wymagającym zaangażowania zarówno ze strony jednostki uzależnionej, jak i i tej otoczenia. Kluczowe jest zrozumienie, że uzależnienie przedstawia choroba, którą można a także należy zdrowić.
Terapia indywidualna a także grupowa to podstawowe metody terapii uzależnień. Podparcie psychoterapeutyczne pomaga zrozumieć podstawy uzależnienia, wytłumaczyć się radzić samemu z skomplikowanymi emocjami jak również rozwijać właściwe nawyki.
Farmakoterapia jest przeważnie stosowana na polu leczeniu skłonności chemicznych, ułatwiając zmniejszyć wskaźniki odstawienia i zapobiegać powrotom.
Wsparcie społeczne będzie niezwykle ważne w sposobie wychodzenia pośród uzależnienia. Grupy wsparcia, jakie są jak Anonimowych Alkoholicy bądź Anonimowi Uzależnieni od Narkotyków, oferują asekurację i motywację ze od strony osób, które przeżyły analogiczne doświadczenia.
terapia alkoholowa dla kobiet
Podsumowanie
Uzależnienia jest problem, który dotyka tysiące ludzi na całym planecie. Wymagają tych uzależnień kompleksowego podejścia i asekuracji ze spośród społeczeństwa. Istotne jest, żeby to edukować na temat zagrożeń związanych spośród uzależnieniami i promować dobry styl istnienia, który jest w stanie pomóc na polu zapobieganiu tychże rozwojowi. Pamiętajmy, iż każdy działanie w kierunku zdrowia oraz wolności od czasu uzależnień to jest krokiem w dążeniu do lepszej prognostyki.
