” Żyjący współcześnie człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z intensywnym rodzajem treningu. Zupełnie inaczej to właśnie stagnacja powodują gorsza ruchomość stawów. Stawy są niezwykle narażone na rozmaite uszkodzenia. Na szczęście wdrażając codziennie pewne elementy programu profilaktycznego można zachować dobrą kondycję stawów. W jaki sposób tego dokonać?
O tym jaki wpływ na stawy ma bieganie dowiesz się z naszego serwisu
You may also like
